Hacer gárgaras con agua con sal. Este es un truco para la eliminación de las flemas muy conocido y que ayuda a aliviar la irritación en la garganta al hidratarla y protegerla de otras posibles irritaciones. Para ello solo tienes que mezclar bien media cucharadita de sal en un vaso de agua y haz gárgaras durante unos 30 segundos.. Vinagre de manzana, adiós a las flemas. El vinagre de manzana es un remedio muy eficaz para poder expulsar las flemas rápidamente y de una manera sencilla y natural, además de contribuir a la.
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1. Tose para despejar la flema o mucosidad de tu garganta. Si hay un exceso de flema en tu garganta, está bien sacarlo tosiendo un poco. Busca un lugar aislado (como un baño) e intenta despejar la flema de tu garganta tosiendo. Asegúrate de no toser demasiado fuerte o demasiado, ya que puedes causarte daños. 2.. Los jarabes naturales para expulsar las flemas en adultos funcionan de manera efectiva gracias a los ingredientes naturales que contienen. Estos jarabes están formulados con hierbas medicinales y extractos vegetales que tienen propiedades expectorantes, mucolíticas y antiinflamatorias .
